Кожа сохнет после душа: как мыться и наносить крем для тела
Добавить sheglowvibe.com в список основных источников в Google
После душа кожа на голенях и предплечьях может стягиваться, даже если гель не вызывает раздражения, а крем стоит на полке в ванной. Важен не только состав средства: слишком горячая вода, длительное мытье и привычка досуха растирать тело полотенцем усиливают потерю влаги. Чтобы сухая кожа после душа чувствовала себя комфортнее, стоит изменить последовательность ухода — от температуры воды до момента нанесения крема.
Увлажняющий крем для тела — нанесение на руку
Начните с температуры воды и времени под душем
Для ежедневного мытья выбирайте теплую, а не горячую воду. Высокая температура способствует удалению кожных липидов, поэтому после долгого горячего душа может появляться стянутость даже у тех, кто обычно не жалуется на сухость.
Для ухода за сухой кожей рекомендуется теплый душ продолжительностью 5–10 минут
Ориентир по продолжительности — 5–10 минут. Не нужно терпеть холодную воду: достаточно уменьшить нагрев до комфортного теплого уровня и отказаться от долгого стояния под струей. Если кожа уже шелушится или зудит, горячая ванна и длительное распаривание могут усугублять дискомфорт.
Очищайте кожу без лишнего трения
Сухая кожа после душа нередко становится еще чувствительнее из-за жесткого очищения. Выбирайте мягкое средство без отдушки и наносите его прежде всего туда, где нужно удалить пот и загрязнения: например, на подмышки и стопы. Необязательно каждый раз обильно намыливать голени, плечи и спину, если они не загрязнены.
Очищающий гель для чувствительной кожи Four Reasons No Nothing
Жесткие мочалки, щетки и скрабы лучше временно исключить при выраженной сухости. Они не заменяют увлажнение, а интенсивное трение может дополнительно раздражать поверхность. Пену смывайте полностью, но не пытайтесь добиться ощущения «скрипящей» кожи.
Наносите крем для тела, пока кожа слегка влажная
После мытья не растирайте тело полотенцем. Аккуратно промокните воду, оставив кожу немного влажной, но не мокрой. Сразу после этого нанесите крем для тела: увлажняющая формула помогает удержать влагу, которая еще находится в верхнем слое кожи.
Нанесение увлажняющего крема на кожу голеней
Распределяйте средство мягкими движениями, без интенсивного массажа и растягивания. Уделите внимание голеням, локтям и другим участкам, которые чаще становятся шероховатыми. Количество выбирайте по площади и состоянию кожи: задача — равномерно покрыть нужный участок, а не оставить толстый липкий слой.
Если сначала полностью высушить кожу, одеться и лишь спустя полчаса вспомнить про уход, важный момент будет упущен. При этом крем для тела полезно наносить и позднее, когда вновь появляется сухость: увлажнение не ограничивается одной процедурой после душа.
Как выбрать крем для тела по степени сухости
При легкой стянутости, когда нет шелушения и трещин, может хватить лосьона или легкого крема. Ищите в составе глицерин и другие увлажняющие вещества, а текстуру оценивайте по тому, насколько комфортно использовать средство каждый день.
Крем для тела The Good Replenishing Body Butter
Если кожа заметно сухая, грубая на ощупь и быстро теряет мягкость, чаще подходят более плотные кремы с компонентами, уменьшающими потерю влаги, например диметиконом, минеральным маслом или вазелином. Формулы с церамидами могут быть полезны для поддержки защитного барьера. При выраженной сухости мазь на основе вазелина иногда удерживает влагу эффективнее легкого лосьона, но ощущается жирнее.
Не ориентируйтесь только на слово «питательный» на упаковке. Для чувствительной кожи особенно важна пометка «без отдушки»: сильный аромат не делает средство более увлажняющим. Подробно о том, какие ингредиенты и активы встречаются в современных средствах для тела, мы рассказывали в материале об уходе за телом и компонентах косметики.
Что изменить, если крем не помогает
Если сухость возвращается к вечеру, попробуйте наносить крем для тела повторно на проблемные участки, не дожидаясь следующего душа. В отопительный сезон стоит следить и за воздухом в помещении: чрезмерная сухость может усиливать испарение влаги с поверхности кожи. При необходимости помогает увлажнитель воздуха, который нужно регулярно очищать.
В отопительный сезон увлажнитель помогает поддерживать комфортную влажность воздуха и уменьшать пересыхание кожи
Когда кожа сильно раздражена, избегайте одновременного введения скрабов, кислотных лосьонов и ретиноидов: дополнительные активы могут усиливать жжение. Сначала восстановите мягкое очищение и регулярное увлажнение.
Если даже при бережном уходе остаются болезненные трещины, сильный зуд, покраснение или жжение от любого средства, обратитесь к дерматологу. Причиной может быть не только сезонная сухость, но и кожное заболевание. В такой ситуации косметика не заменит диагностику и лечение.
Лина Соколова — автор SheGlowVibe. Пишет о волосах, стрижках, укладках, стиле и актуальных направлениях в мире красоты. В своих материалах разбирает, как прически, одежда, цветовые решения и детали образа влияют на внешний вид и помогают по-новому взглянуть на привычный стиль.
